65,00

Fechas: 9 al 12 de julio 2018

Horario: 19 a 21 h

Precio: 70 €. Plazas limitadas. Último día de inscripción 04 de julio

Medios

• Asanas que nos harán sentir mejor en todos los ámbitos (cuerpo, mente y alma)

• Pranayama, para hacernos más conscientes de la respiración que ya experimentamos en las asanas

• Trabajo en grupo de 2 o 3 personas, que ayudarán a mejorar las condiciones físicas, la práctica personal, y aprender de uno mismo y de los demás

• Savasana, donde la relajación consciente es doble relajación

• Meditación, el estado de aprendizaje y de presencia donde debe tender nuestra práctica.